28 mars 2018 à 12:48
PEF « L'art de bien faire ses lacets »
PEF SANTE : apprendre à bien se préparer
Souvent, les parents de jeunes footballeurs n’ont pas connaissance du matériel et des
chaussures nécessaires pour s’entraîner dans les meilleures conditions.
Or, pour bien jouer et se faire plaisir sur le terrain, il est indispensable d’avoir des chaussures
bien lacées et adaptées à sa morphologie.
L'educateur s'adresse bien souvent aux jeunes joueurs en ces termes
« Je vérifie que mes chaussures sont bien lacées. Un pied bien maintenu permet une
meilleure maîtrise de la balle et surtout de diminuer les risques de blessure »
Mais pour autant, les parents ont ils connaissance des différentes techniques de klaçage ?
C’est bon à savoir
• Pour avoir le pied correctement maintenu, je peux taper le talon sur le sol 2 ou 3 fois avant
de commencer à lacer la chaussure. Je peux aussi passer les lacets autour de la chaussure.
• Pour une meilleure surface de contact avec le ballon, je peux faire un laçage excentré pour
éviter toute gêne du noeud ou dissimuler le noeud sous la languette à rabat.
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