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PEF « L'art de bien faire ses lacets »

28 mars 2018 - 12:48

PEF SANTE : apprendre à bien se préparer

Souvent, les parents de jeunes footballeurs n’ont pas connaissance du matériel et des

chaussures nécessaires pour s’entraîner dans les meilleures conditions.

Or, pour bien jouer et se faire plaisir sur le terrain, il est indispensable d’avoir des chaussures

bien lacées et adaptées à sa morphologie.

L'educateur s'adresse bien souvent aux jeunes joueurs en ces termes

« Je vérifie que mes chaussures sont bien lacées. Un pied bien maintenu permet une

meilleure maîtrise de la balle et surtout de diminuer les risques de blessure »

Mais pour autant, les parents ont ils connaissance des différentes techniques de klaçage ?

 

 

C’est bon à savoir

Pour avoir le pied correctement maintenu, je peux taper le talon sur le sol 2 ou 3 fois avant

de commencer à lacer la chaussure. Je peux aussi passer les lacets autour de la chaussure.

Pour une meilleure surface de contact avec le ballon, je peux faire un laçage excentré pour

éviter toute gêne du noeud ou dissimuler le noeud sous la languette à rabat.

 

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