978 064 visites 5 visiteurs

Seniors : renforcement musculaire

3 août 2018 - 12:32

Après le test de 30' , la séance s'est poursuivie par du renforcement musculaire, animée par Dim.

Ludo n'a pas manqué l'occasion de nous montrer qu'il maîtrisait le gainage...avant de repartir ... en vélo direction le stade Lavoisier pour y préparer la suite de la séance, à savoir des ateliers « coordination et technique ».

Commentaires

Abonnez-vous à notre newsletter et recevez régulièrement l'actualité du club par e-mail

OU