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Seniors A: on se renforce... en musique

9 août 2018 - 10:52

N'allez pas croire à une séance décontractée concoctée par les coachs du groupe 1.

Pour y avoir assister hier soir, les garçons ont bien mouillé le maillot, vous pouvez nous croire.

Loic avait préparé une séance de renforcement autour de divers ateliers, rythmés par un fond musical. "4 minutes de musique et on change d'atelier "( gainage, abdo, corde à sauter, échelle de rythme, ...)

Ludo et Loic ont ensuite poursuivi l'entrainement aux postes, en se repartissant une moitié chacun du groupe, les "avants" et les défenseurs centraux avec Ludo, les autres avec Loic, pour terminer par une mise en place tactique... que nous garderons secrète bien entendu !!! 

Rendez-vous samedi 4 aout à 17h à Arques, terrain annexe pour la première rencontre de la saison en amical contre Arques.

 

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